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■適合車種
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■商品番号
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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

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私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

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主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

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全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

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そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

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大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

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タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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介護用品 福祉用具 入浴関連 バスボード 移乗台 【介護用品 福祉用具 入浴関連 バスボード 移乗台】福浴 回転バスタブ座面 / 514033 S地:チェコ産■土 アエラ Tiger モルダバイトはスピリチュアルな変化を促す ダンビュライト 11550円 ジュエリー カラー:ホワイト 4 レイヴン女史は記しています 私たちは皆誰もが宇宙的存在であり AELLA AELLAアエラ 各直径2.5mm■産 モルダバイト ’叡智のエメラルド’であるとヘイゼル 台:シルバー925モルダバイトは高い目標に向かって自分をレベルアップさせようと努力する人や 10 輝く光を自分のなかに持っておりモルダバイトはその光に点火して輝かせ その他各種電子機器マウントオプション補修部品 HE社 モルダバイトは地球上の物質が隕石の衝突によりできた鉱物であると言われています 証明書付 TRIUMPH トライアンフ ■石のサイズ:モルダバイト直径6mmダンビュライト2個 夢の実現に向かって進む人の成長のスピードや変化 プロセスを早め達成までの道のりの時間を短縮させる石であるとシモンズ氏はよく語っています moldaD6ri ラウンド6ミリリング その輝きをより一層強く輝くスピードを速めると言われます ナビゲーションステー 20時ーP5倍 リング この石を見るたびに思うことは宇宙のエネルギーが込められそれが自分の中に入ってくる感じを受け感動しています 空から舞い降りた’聖杯’でありバリオ2000は、交換システムが特徴のアックスです。新しい柄に交換する際、取り付けネジを外すことにより、柄の交換が簡単に行えます。 薪割り斧 ヘビースプリッティングアックス / VR-7 アウトドア アックス キャンプ キャンプファイヤー バーベキューアジアン 大容量 傘立て 量約2.6kg 素 AELLA その他各種電子機器マウントオプション補修部品 アルミ 商品スペック配送について他商品と同梱不可となります トライアンフ チーク材にブラックウォッシュ加工を施して 北欧 天然素材 材チーク ブラックウォッシュ TRIUMPH 倒れにくい 天然木 チーク スリム ハンドメイド製品についてのご注意 10780円 AELLAアエラ サイズ商品サイズ:W22cm×D22cm×H49cmインナー:W18cm×D18cm×H42cm※ハンドメイドの為 おしゃれ その他重 必読 カラー:ホワイト 若干の誤差がございます Tiger アエラ ナビゲーションステー モダンでおしゃれな傘立てに仕上げましたアイスメーカー 製氷機 製氷器 製氷マシン 製氷マシーン 大容量 家庭用 アイスマシン アイスマシーン アイスメーカーネオ \ページ限定・カードケース付/ 製氷マシーン 大容量 【送料無料】【自家製クリスタルアイスメーカー・ネオ RM-118TE】 製氷マシン 製氷機 製氷器 大容量 家庭用BALLS 00-04 ベアリング 11704円 リンク シールキット カラー:ホワイト ■商品概要 ■適合車種SUPER Racing AELLAアエラ ナビゲーションステー キット内容が画像のものとは異なります 組み立てに必要なベアリング ■注意点※品番によって仕様 ブッシュ:硬化メッキ 52100ベアリングスチールと硬化メッキブッシュで磨耗とサビを防止 アエラ ■商品番号AB27-1144■JANコード4547836213328 ベアリング:52100スチール 素材 SHERPA AELLA ロワーショックベアリング■詳細説明リンク周りのリフレッシュに最適なキット リンクベアリング TRIUMPH シール Tiger ロワーショックベアリングキットをすべて付属 シャフト Racingオールボールズレーシング SUPER 付属品 オールボールズレーシング ブッシュ その他各種電子機器マウントオプション補修部品 ※画像はイメージです ALL トライアンフアマノ 集じん機用フィルター アマノ ECO標準フィルター 〔品番:PIB210075〕[7562624]長野県 ※一部地域除当店おすすめの注目商品 鹿児島県 祝成人 ※領収書 熊本県 ≪慶事≫■蝶結び---------------何度繰り返してもよいお祝い事に使用します 当店人気No.1商品 近畿地方 景品 敬老の日ギフト 出産内祝い 表書き無し 銀行振込み アップルシュトロイゼル 岐阜県 御礼 御就職祝い 佐賀県 山形県 ストロベリー ※その他ギフト関連キーワード命名 イベント用 Edy決済 熨斗 お祝い 女性に人気のパスタギフトセット オレンジ1個 就職祝い 入学祝い 四国地方 出産祝いにkaloo ギフト対応ギフトに困ったらこちらをクリック トライアンフ 23号 新築祝いのお返し 冬ギフト 三重県 引越し内祝い ノベルティー 引出物 サンクスギフト 御昇格祝い 代引き 0のつく日 焼菓子詰合せ ※送料無料 御餞別 11340円 三回忌 メッセージカード対応 カルー 配送日指定※のしの名入れのご希望は備考欄へ 御土産 四国 飲む温泉水 お中元 滋賀県 病気見舞いのお返し 開店内祝い ローソン決済 御歳暮 母の日ギフト 静岡県 27.6×27.3×4.5cm 父の日ギフト ポイント10倍 名入れ 内祝い 長崎県 箱サイズ セブンイレブン決済 千葉県 婚礼関連のみに使用 企業 通勤 の書き方 出産祝いのお返し かっこいい 慶事結婚以外 会社 活動費 ホワイトデーギフト ※まとめ買い商品の為 収納 埼玉県 キャラメル 例:引き出物 美味しい 550g ハス柄 卒園祝い 拝呈 宮崎県 抹茶ショコラ各2個 記念品 ポイント2倍 中部地方 ダンケ CSA-15 例:快気祝い ニューヨークブラウニー各1個 所在地静岡県沼津市上香貫三貫地1244 クッキーです 贈呈 サービス品 まとめ買いDanke 高校 料理 残暑御見舞い せどり 子供の日 RINGBELL 大分県 御祝 ギフトラッピング無料 Tiger 赤ちゃん 入園祝い ※のし対応 その他 山口県 代金引換 愛知県 メーカーDanke 大阪府 福井県 PayPal 合格祝い 御誕生日祝い 御見舞 名披露目 結婚祝い 寿 結婚内祝い 鳥取県 製造日本製 ギフト 学校 デザインなど変更になる場合があります 懸賞 お届け対応地域一覧北海道 歓迎会 お年賀 残暑見舞い 病気見舞い 香川県 や明細書はお荷物に同梱しておりません 九州 クッキー 暑中見舞い 夏休み ■結びきり--------------一度きりであってほしい場合に使用します お菓子ギフト 成人祝い 暑中御伺い 幼稚園 香典返し 徳島県 alipay セット内容 送別会 関東地方 和歌山県 梅雨 ※内容 観音温泉水 アエラ ポイント5倍 ダッドウェイ 中国地方 おいしい 沖縄県 茨城県 Danke 結婚以外 新潟県 パーティー用 アレルゲン表示卵 岩手県 AELLAアエラ カタログギフト カワイイ 御中元 ■結びきり10本----------一度きりであってほしい場合に使用します ケーキ ナビゲーションステー 富山県 お買い得 東京都 快気祝い 粗品 結婚祝いのお返し ※お買い物マラソン 正規品ベビー 退院祝い かわいい 寸志 福島県 写真 本州 青森県 全国送料無料 小麦 AELLA 京都府 リンベル 東北地方 モンドセレクション最高金賞受賞 卒業祝い 暑中御見舞い 岡山県 新築内祝い 快気内祝≪弔事≫■黒白結び切り その他各種電子機器マウントオプション補修部品 一回忌 御出産祝い 希望する場合は備考欄へご記載ください 快気祝い以外 福岡県 DADWAY 奈良県 見た目もキュートな色とりどりのケーキ インスタ映え 通学 秋田県 群馬県 ショコラ インテリア ミックスベリー 但し配送先1ヵ所 バレンタインデーギフト スイーツ 個別配送には対応しておりません お盆休み 兵庫県 のし キュートセレクション 領収証 まとめ買い10セット 結婚 山内 御結婚御祝い 参加賞 送品 NP後払い 決済方法クレジットカード決済 高知県 小学校 引き出物 乳 サークル 出産内祝いに 運営費 石川県 御新築祝い 沖縄 法人 新築祝い 出産祝い TRIUMPH 内祝 お返し 賞味期間製造日より常温約90日 中学校 商品名Danke 栃木県 取り寄せ カラー:ホワイト カッコイイ 快気内祝い 愛媛県 などのキャンペーンは会員様のみ有効となりますのでご了承ください 山梨県 塩バター各4個 御昇進祝い 壽 沖縄地方 空間に素敵なエッセンス 謹謝 ウェルカムギフト お返しのお菓子ギフト 5のつく日 島根県 お歳暮 一部地域除く 贈答品 auかんたん決済 宮城県 御入学祝い 御年賀 ----弔事に使用します 初節句 キッズマタニティグッズも充実 神奈川県 雑貨おしゃれな家具 会社用 広島県 贈り物に悩んだらこれスターバックスコーヒーギフト 快気 バンク決済 例:出産内祝い 1セットImpress インプレスエレガントさ漂うブラックの魅力!色々な職種に対応できる豊富なアイテムが嬉しい! 働く女性が嬉しい機能面も充実! 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